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更新頻度下がりまくりでスミマセン・・

投薬221日目。
今度は9日ぶりの更新となってしまいました。
最近本当に更新頻度が下がってて
申し訳ないです。



正直、それほど日にちがあいてたとは思いませんでした。
ここ最近、時間が経つのが早いです


先週はパニック障害から復帰して以来、初めて
週・4日勤務をしました。
たった4時間ですし、はたから見たら
大したことないかもしれませんが
私には、なかなか大変な事でした。


おかげで仕事以外の時間は
ぐて~っとなっております。
たれぱんだ状態です。


たれぱんだたれぱんだ
(1999/06)
末政 ひかる

商品詳細を見る



これからは仕事の時間以外も
もっと意欲的に過ごしたいですね。



電車もだいぶ乗れるようになったし行動範囲も広げたい。



投薬して、もうすぐ230日になりますが
そろそろ薬も断ちたいです。
というか、心療内科の通院を終わりにしたい。


デパスなら内科でも処方してもらえるし。


過去の記事にも書いたと思いますが
医者に大丈夫と言ってもらえたらから大丈夫とは
私は思いません。




自分が大丈夫と思わないと、大丈夫じゃない・・
そして、今ならきっと大丈夫なんじゃないかと
思っているのです。


ここからは薬と心療内科にさよならして
少しずつ働ける時間や電車に乗れる時間、頻度を
自分の力で増やしていけたら・・と考えてます。


予定では来週は昨年亡くなった祖母の
初盆に行こうと思ってます。
その時は新幹線に挑戦です


パニック障害の方にはキッツい
「降りられない乗り物」です。


でも、これがクリアできたら
さらに自信が増えるのではないかと思います
今週はそこに向けて自分なりに体力作りや
精神の安定に努めるつもりです。

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腰の状態はだいぶマシになってます。

br_decobanner_20120209053543.gif

コルセットや薬を使う頻度が減りました。



体を使う仕事が良い方向に作用してるのかもしれません。



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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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