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ブラックコーヒー、解禁!!

投薬178日目。
本日も早起きしてました。
体内時計を一定のリズムに
慣らしたほうがいいかと思って
勤務日以外も早起きしてるのです。
(ちなみに4時半)



一応、アラームの音には気付くので
寝過ごすことはないのですが
(最低限やん・・・・・)



これまで夜なかなか寝付けず
朝方寝る生活をしてきたせいか
8時頃になると、すこぶる眠い


うっかり、退屈な本を読んでしまったら
意識が7分くらい飛んでます。


そこで

「なんとかしてよぉ~」

と、心の中のドラえもんに頼んだところ
こんなアイテムを出してくれました


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ブラックコーヒー!!!


実は私、ブラックコーヒーが大好きなんです。
よく周りから“泥水みたい”と言われるような
ドス黒いコーヒーをガバガバ飲んでました


でも、パニック障害になったと同時に終了。


なぜなら、カフェインが
パニック発作を誘発すると聞いたからです。


これは、例えるなら
ヘビースモーカーに明日から喫煙を禁じるような
女性にチョコレート禁止令を発足するような
野球少年からグローブを奪うような
大事件です。


下手に未練や愛着を意識したら
余計に辛くなると思い
心を無にして断ちました。


とにかく見ない。思い出さない。


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でも
パニック発作も減り、薬も軽くなり
新しい仕事も決まった今


お守りとしてコーヒーを解禁しても良いかな~と
考えたのでした。


お医者さんも、飲みすぎなければいいんでない?
とのこと。
というか“そんなにコーヒー好きだったの?”
と、若干引いてる感じでした(笑)


コーヒーの苦い香りをかぐと
ホッとします。
そして、リラックスした中で
本当の意味で気持ちがシャンとするのです


眠気も覚めるし(暗示かもしれないけど)


いつかはお酒も飲みたいな。
(こちらも禁止されてる)
元々呑まない方だけど、暑い時たまに
冷えたビールやチューハイを
がぶ飲みしたくなるので(^-^;)


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パニック障害に限らず投薬の為に我慢してる事がある人

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沢山いらっしゃると思います。



いつか、もう一度手に取れる日が来ると信じて
お互い頑張りましょう。
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テーマ : パニック障害(PD)
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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