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祝・減薬☆\(*´∀`*)/

投薬138日目にあたる昨日は
久々に心療内科に行ってきました。



先日、記事に書いた通り
転院するか悩んでるのですが
未だに“ここだ”という病院が見つからないので
結局、これまでと同じ病院に通ってます。


前回まで、電車に慣れる練習として
電車通院してましたが、今回は
椎間板ヘルニアの改善のため
自転車で通いました


そして、色々話しあった結果
減薬が決まりました。

2日に1回だったのを
4日に1回にしてもらいました。


というのも、ヘルニアによる
坐骨神経痛が酷いと、度々ロキソニンを飲むのですが
薬の副作用と、ヘルニアそのものの症状により
便秘がひどくなりまして(汚い話でごめんなさい)


お腹が張る⇒更に坐骨神経を圧迫&胃腸も荒れる。
・・・という悪循環



パニック障害の薬だけでも結構、胃が荒れてしまうらしく
心療内科のお医者さんが、ロキソニン飲まないとキツイなら
こちらを減らすしかないと判断されたのでした。



これで発作が起こらなければ
体への負担も考えて
デパスと頓服薬だけにしようかという
話になってます。


ブログの更新時間を見て頂ければ分かると思いますが
とにかく寝つきが悪く、改善したほうが良い
と注意されてるのです・・・・



先日、病院で大きな発作を起こした以外は
特に発作が起こってないので
このまま、なくなってくれたら・・・・
そのまま、薬もなくなってくれたら・・・と
願っています。
(って、自分でどうにかするしかないんだけど)

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便通と腰痛改善のため、最近はストレッチの鬼になってます。

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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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