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ごぶさた&心療内科通院

投薬94~95日目。
またしても更新に穴をあけてしまいました(;一_一)
すみませんです。



何をしてたかと言うと
おとといは心療内科に通院してました。
投薬3カ月経ったので
そろそろ減薬できそうです。


薬による効果もあるけど
積極的に友人と外出したり
楽しいと思える事に挑戦する事で
元気になってる傾向が
いいですね、と褒めて頂きました。


そして、病院が帰った後から昨日にかけて
父の会社の仕事を手伝ってました。



お店に置くチラシを作って欲しいと頼まれたので
商品の撮影と、どんなことを書くかの確認をして
あと1・2日かけて形にする感じです。



多分、父的には何かしらきっかけを与えて
外と関わらせたいと思ったのでしょう。
自分の会社を手伝わせることで
社会人としての勘を鈍らせないようにしたいとも
思ったのかもしれません。


でも、やっぱり未だに
オフィス内という環境には慣れず
電話の音が連発したり
お茶出しを頼まれると
過去の記憶が引き出され
発作の前兆が起こるので
作業は極力、自室でする事にしました



こんな感じです


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テーマ : パニック障害(PD)
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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