スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

パニック障害の投薬生活、3カ月経過。

昨日で投薬91日目。
パニック障害の投薬生活から
3か月が経過しました。



薬の効果が出る為に必要な時間と言われた
3ヶ月です。


ある意味、節目な気かするので
現状を振り返ってみようと思います。


飛行機雲



電車にも乗らず
以前発作を起こした
「オフィス内の映像も見ないようにして
発作を誘発するカフェインも摂取しない・・・と
できることはしているので
確かに、発作は激減していると思います。


でも、医者が「時が経てば忘れる」と言っていた
発作を起こしてしまった時の記憶は
日に日に鮮明になっていきます。


これって、私だけなのでしょうか?


発症したばかりの頃の方が
記憶が曖昧なのと、緊張状態で
今よりも発作の記憶がよみがえることが
少なかったと思います。


今は酷いです。
パニック障害にありがちな・・・でも、私は平気だったはずの
人ごみが恐くて仕方ありません。
だから、最近は外出が疲れるのです。


電車に乗ることも、日に日に恐くなります


気持ちが落ち着いてきたからこそ
過去の映像が、はっきり思いだせるのです。



発作的には今の方が楽だし
勇気を出したら、電車にも乗れるのかもしれません。
(クララが立った―♪って感じに)
でも、気持ち的には今の方が電車に乗れません。


そんな自分の弱さを責めてしまいます。
そんな事しても、仕方ないと思いながらも。


浮かび上がる記憶を全部受け止め
その上で電車に乗れたら
私はひとつ、壁を乗り越えた・・・と言えるのでしょうか?



あんまり考え込んでも仕方ないので・・・


じゃん☆


さるのこしかけ


これが本当の「さるのこしかけ」でござる



ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
徒歩で人ごみは辛いので、最近は自転車で出かけます。

br_decobanner_20120209053543.gif
そうすると、人もただの障害物になり


スーパーマリオでクリボーを避けるような感覚でいられるのです。
スポンサーサイト

テーマ : パニック障害(PD)
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
最新記事
カテゴリ
◆旅行に欲しいもの◆
最新コメント
たまにはツイッターも
★ブログ村★
月別アーカイブ
お薦めリンク
★Book Mark★
Yahoo!に追加
Googleに追加
livedoorClipに追加
♥. ♠. ♣Alice
検索フォーム
QRコード
QR
Powered By FC2ブログ

今すぐブログを作ろう!

Powered By FC2ブログ

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。