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パニック発作が起こるかどうかの境界線

投薬81日目。
以前、オフィスの映像を見て
パニック発作を起こしたと書いたが
未だに、その傾向は変わってない。


bujobujohibuuu.jpg
※コープで売ってたカステラぶひ※



電車の走る音も、まあまあ恐怖だけど
オフィス内の、天井の圧迫感や
電話が鳴り響く緊迫感を
思い出した時の恐怖の方が
ずっとずっとおぞましい


そんな、私だが今日
(正確には昨日)
久々に両親の経営する会社の
手伝いをすることに
なってしまった。



人手不足なのと
私のリハビリにも良いのでは?
という、両親の提案からだ。


まあ、家族のやる会社だし
大丈夫やろ、と話にのってみたが



あんま、大丈夫じゃなかった。



動悸が激しくなるのを
落ち着かせようと
ゆったり呼吸すればするほど
めまいと吐き気が襲ってくる。



それも、なだめようとすると
後頭部の血管が切れそうになった。



頓服飲んで休んで
どうにか、大きな発作にならず済んだが・・・


私には、まだ早かったみたいだ。



これが平気だったら
週1か2くらいは、仕事手伝おうと思ったんだけど。



私、よっぽど電話が恐怖だったんだな。
ネット通販のクレーム処理が
響いてると思われる。



現段階での
発作が起こるかどうかの境界線は
ここだろう。


まずは、ここをサラリと
越えなければ。


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今は、後頭部の痛みは収まりましたが

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ワサビが効いた人みたいに鼻の奥が痛いです。


重い車酔いみたい・・・(-_-;)
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テーマ : パニック障害(PD)
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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