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パニック障害、友達に打ち明けてますか?

投薬77日目。
昨日、友人たちとランチ会したと書きましたが
その流れで、猫カフェ行ってきました



suyaneko.jpg


でも、猫の皆さまもランチ後だったのか
みんな上の写真の通りスヤスヤモードで
あんまり構ってくれず(T_T)



namename.jpg


起きてても、人間そっちのけで
猫同士でイチャイチャしてたり(笑)
まあ、見てるだけも幸せなんだけどさ。
(ちなみにこの三毛猫さんを触ろうとしたら静電気が起こり、3秒で嫌われました・笑)




猫飼い未経験の友人が

「自分で飼えばもっと懐いてくれるのかな~?」

と言ってたので
「こんなもんじゃないよ!!
外出しようとしたら足にしがみついて阻止すんだから!!」

とか、色々力説してしまいました。



可愛いもんね。猫・・・・。



ちなみに友人たちは
私がパニック障害で療養中なんてこと、知りません。
母には

“友達なのに、言えないの?自分なら言って欲しいと思うけど”

って言われたけど。そうなのかな?



私としては「言えない(言いたくない)も素顔の一つ」だし
“心開いて欲しい”って言うのは、ひとつのエゴとも捉えてる。


そして、それが出来ない人を受け入れるのも
愛情のひとつと思ってるから
相手が言いたくないなら言わなくていい
という考え方なんだけど・・・・。



言った方がいいのかな




でも、自分でパニック発作経験してしまうと
“あんな事”を自分がしてるってこと
周りに打ち明けるのは勇気いるし、心配させたくないし
本当なら家族にも言いたくなかった。
(言わざるを得ないから言っただけ)



他の病気の発作でもそうだったろうし
病気だけでなく、大きな挫折とか失敗でも
同じこと考えてたと思う。




発作中の姿なんて、絶対見せたくないし
薬飲んでる姿も見せてない。

病院行くことも、カウンセリング受けるのも
それを感じさせないくらい、めかしこんで(笑)行ってる私は
変わってるのかな?



電車で発作を起こした時の
あの周りのギョッとした視線は
結構、胸に刺さった。
まだ、あのナイフが抜けないでいる私には
打ち明ける勇気はない。




言わなきゃ、友人が傷つくなら言うけど・・・・。



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猫カフェからだいぶ話題がそれてしまいました(^-^;)


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ちなみに別に友人を信頼してないとかじゃないですよ。


私、他はダメでも、良い友達持ってる事だけは
自信があるので
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テーマ : メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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