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パニック障害、投薬治療2ヶ月目⇒カフェイン禁断症状!!

投薬58日目。
私が会社を辞めてから
ちょうど2ヶ月が経ちました。



状況が良くなったのか?
いまひとつ、確信は持てません



自覚している変化としては
良くも悪くも以前より
自分の気持ちや欲求が自覚できるようになりました。
私はアレがしたい。コレはしたくない・・・とか。



そして、良くも悪くも、欲求が自覚できる分
我慢が出来なくなりました。
アレルギー反応のように拒絶してしまいます。



正直、今は我慢する人を
見ることさえ気持ち悪いです。


その人だって、したくてしてる訳じゃないのにね。



自分の感情を受け入れたうえで、社会とどう向き合うか?


ただ、自分の気持ちを犠牲にするだけでは
これまでの繰り返しになってしまいますから
その折り合いの付け方を、今後は模索していかな
あかんのかな~と考えてます




さて、話は変わって。
パニック障害で投薬治療をするにあたり
私の大好きなコーヒーを飲むことが
禁止されて、
2カ月が経ちましたが
本日、とうとう禁断症状が出てしまいました。




きっかけは、夕飯の買い出しにスーパー行ったら
こやつを見つけてしまったこと。




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紙パックのコーヒー牛乳、学生時代に自販機で
よく買ってたの思い出しちゃったのだ




本来は完全ブラック派の私ですが
せめて、ミルク・砂糖入りで良いから
とにかくコーヒー飲みたいと
カフェオレを飲んでしまいました



美味しかった。後悔はしてない(キリッ)
不眠症が悪化するのと、薬との作用で
眩暈やら起こってしまう可能性があるから
カフェインの接種はいけないらしいです



ちなみにアルコールも禁止されてます。
薬が効き過ぎてしまうから?だそうで。




まあ、酒はそんなに飲まないからいいけど
たま~に大好きな『ほろよい』が飲みたくなるのが辛いです。



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新作見た時とか、ハァハァ言いながら
缶を手にしそうになって、踏みとどまります。
傍から見たら変態ですね



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冬季限定、飲みたい~



クリスマス~年末と
何かとアルコールが出てくる時期なので
誘惑を乗り越えなければー。



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会社に居た時に比べて、今の2カ月は本当早く感じます。


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早く、なんとか今の状況から完全脱皮をしたい・・・




焦るなと言われても、それが本音でもありますね。
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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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カフェイン

コーヒー駄目なんですか。
嗜好品禁止はしんどいですね。

でもブラックコーヒーにサラ・ヴォーンって、
KAna KAnoさん渋すぎです(笑)

Re: カフェイン

ひださん、コメントありがとうございます。

コーヒーは極力控えるよう言われてます。
私はブラックコーヒー中毒者で
中途半端に飲む量を抑える事ができないので
いっそのこと完全に断ち切りました。

渋いと言われれば、渋いかもしれません(笑)
プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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