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メンヘル系コミュに依存するのは止めだ!!・・・の結果が

nisikawaguchi.jpg
※西川口散歩風景※

投薬22日目。
昨日の記事、各種のバナー
沢山のクリックをいただき
本当にありがとうございます。
何となくでも伝わって、すごく嬉しかったです。



ではでは、今日もぼやきさせてもらいますm(__)m


【共感してくれる存在】は必要だ。
辛い時ほど、共感できる場所・人を探してしまう。



辛いのは自分だけじゃないと思う為に。


自分ひとりじゃ言葉に出来ない
心の中の泥屑を代弁してくれる人を
探すために。


自分ひとりじゃ解決できない悩みの糸口を
見つけるために。


退職する前の、ギリギリ状態の時自分は
まさにそうだった。



自分同様に、うつ病やメンタルヘルスに苦しむ人。
その中でどうにか会社に行ってる人。
会社を辞めようか、どうしようか悩んでる人。
そんな人達の集まる掲示板やコミュニティーばかり
見ていた。


本当、暇さえあれば眺めてた。
風呂でもトイレでも、食事中でもいつでも。
はっきりいって、依存してるの域だった。


でも、今はそれを辞めた。


なぜか?


他人の感情に感化されやすい私は
人の負の言葉を、そのまま受けてしまい
さらに鬱状態になってしまうからだ。


あとは

「もう職はない」とか
「社会復帰なんて出来ない」とか
言われなくても充分、分かってる事が
何度も何度も明文化されて
嘆かれているのを見てたら
余計に落ち込んでしまいそうだから。
(無職じゃなけりゃ良かったかもですが)



よく、言葉には魂が宿ってるとか。
口に出した事はほんとうになるとか
思いこんでたらその通りになるとか言うじゃないですか。

だから

上記の様な暗示にかかったら余計に、本当に
社会復帰が遠のきそうな気がしたのです。


taiya.jpg


だから依存してたものを一つ
自分の世界から消した。


暗くなる言葉を排除した。
めでたしめでたし


・・・・といきたいが


今は、ニコニコ動画中毒になってしまってる。



・・・・だめじゃん(゜Д゜)


・・・・なんかだめじゃん。


※今日の記事は決して、そのようなメンヘル系の掲示板を
否定してる訳ではありません。そうなら、私自身がこのような
ブログを書いてる事自体がおかしいですから。
その点だけは、ご了承ください。


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しっかしニコニコの、料理カテが楽しくてたまらん。

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SEの友人がノイローゼで休職した時、ニコニコハマったと言ってたが


今なら、彼女の気持ちが理解できる。いや、理解しちゃだめだけど。
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テーマ : 病気と付き合いながらの生活
ジャンル : 心と身体

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私も

メンタル系のコミュや掲示板はほとんど見ていません…なんだか、ああいうの見ていると妙にイラッとするんですよね。
自分のブログの記事で苦言を呈した事があるくらいです、幸い?炎上はしませんでした。
むしろ、同意のコメントを頂いたくらい。

私もメンタル系ブログを書いていますが、基本的にネガティブな内容は書きませんよ…見てくれる人の役に立ったり、癒されたり、希望がもてるような内容を心がけています。

私が毎日更新するのは「自分と向き合うため」という意味もあるのだと思います。

Re: 私も

T・Tomokoさん、コメントありがとうございます。

同意して下さる方がいてよかったです。
私もこのブログでは、病気の記録として
生々しい事を書いてしまう事もありますが
(記録して、医者やカウンセラーの前ではちゃんと説明できるようにするため)
なるべく、オチは明るい方向に持っていこうと心がけてます。

T・Tomoko さん同様、見て頂く方で
同じ状況の方に少しでも心が軽くなって頂けたらと思うので・・・。

でも、実際は病気ネタを書いた日の方が
それ以外の明るめのネタを書いた時より
圧倒的にアクセス数が多いのが最近の悩みです(笑)

専門家が書かないような

専門的な記事を書くとアクセス伸びますね…昨日は1本しか更新しなかったけど、メンタルの専門的な記事を書いたらアクセス数最高記録更新しました(笑)

あとは通院記録書いた時とか…忘れっぽいのでカウンセリングで何話したか記録してるんです。

Re: 専門家が書かないような

T・Tomokoさん、返信ありがとうございます。

私もカウンセリングで話した事を記録しようと思うのですが
記憶力と言うか、文章力が足らず(涙)
まともな記事になりません。
でも、記録として断片的にでも書いてます。

T・Tomokoさんのブログ、まだちらりとしか見れてなくて・・・
でも、とても興味深く読ませて頂きました。
今度ゆっくり遊びに行かせてもらいます。
プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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