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気持ちは躁状態!でも、体は無理だと言っている

約半月ぶりの更新となります。
長崎旅行の話をする予定でしたが、ちょっと今回はお休みということで。

この半月、何があったかといいますと
高熱出して倒れてました。

3月26日の夕方ぐらいから、ちょっと悪寒がする・・・と思ったのですが
次の日もフラフラすると思いつつ、出勤。
その日の夜から40度前後の熱が下がらなくなってしまいました。

唐突でびっくりしました。
成人してから40度の熱が出たのは初めてです。
体が動かない、訳が分からない。
人って本当にしんどいと病院に行けないんですね。

27日の金曜の夜から発熱。でも、土日中に何とか治したい。
今回の職場では絶対休みたくない!と入社前に決めてたから
強くそう思ってました。
発熱中も仕事のことが頭から離れませんでした。

でも結局、週末で熱は下がらず。
月曜日は休むことに。
すごくショック・・・というか、申し訳なさと自己嫌悪で頭いっぱいでした。

火曜日にやっと熱が38度台になって、動けるようになったので
病院に行くことに。

リンパ腺が腫れたことによる発熱、とのことでした。
通常は風邪をこじらせてから発症する症状なのに
今回は直球での発熱コース。

お医者様も
「なんで、いきなりこうなるかね~?」
とのこと。

原因不明のまま、結局は“無理してたんだろう”で〆られました。
それとも、風邪をひいてたことに気付かなかったのか。

ここ最近、いわゆる躁状態で
はたから見ても、かなり仕事にのめり込んでる感じだったみたいです。
確かに、今思えば異常だったかも。
常に何か書いているか、資料を読んでるか。
自分の書いたものの反響をずっと気にしていたし・・・。

その後、2日間安静にしてやっと仕事に復帰できました。
要するに4日も欠勤してしまいました。
社会人として、ありえないですね。
すごく、恥ずかしかったです。

ずっと仕事のことが頭から離れなかったけど
医者に「安静にしろ」と言われ
ようやく諦めがつき、本当意味で休めました。

仕事復帰したものの、リンパ腺が腫れた影響か
耳の中が炎症を起こしてるようで
めまいが止まらず、日常生活に戻るのに
さらに1週間が必要になりました。

ちょうど、学生の春休みと重なってて
電車が異様に混んでいるせいか
久々にパニック発作も連続で出てしまいました。

明らかに喉が渇いて、呼吸ができなくて
目の前が真っ白になってるんだけど
これをパニック発作と意識したら
また電車に乗るのが怖くなる・・・
不安感が強くなると思い
めまいのせいだと思い込むようにしました。

どうにか最悪の時期は乗り切り、昨日ぐらいから
日常生活に戻れた感じです。

久々に昨日ウォーキングしたけど
桜がみんな散ってました(´・ω・`)
今年はまったく花見できず・・です。

気持ちがハイになっていれば何でもこなせると思っていたけど
体はそうはいかないみたいです。

思いつめたり、のめり込み過ぎないように
割と勤務時間には融通のきく職場だというのに
やっちまいました。自己管理のなさに大反省です。

これからは客観的に自分の状態を把握しつつ
職場の利点を生かして、うまく休養を摂り
8割くらいの力でベストを尽くそうと思います。
半月間、本当にめちゃくちゃでした。
今度こそ、もう二度と欠勤しないぞ!!

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くだらない病気話にお付き合い頂き、ありがとうございました

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4月から新しい環境で働くことになった皆さま


夢中になりすぎて体を壊さぬよう、お気を付け下さい。
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テーマ : メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

コメントの投稿

非公開コメント

こんばんはー(^^)/

いやあ、記事タイトルどおりだと思います。

好調に思えるときほど用心しないと、気づかないうちに体が悲鳴をあげていたとか、よくあることみたいですね。 意識してセーブ、ということが必要なのかもしれません。 お互い気をつけたいものです。ではでは。

Re: こんばんはー(^^)/

ひださん、コメントありがとうございます。
好調な時って、アドレナリンが出過ぎるせいか
イノシシのように目の前のものに突っ走ってしまうんですよね。

今は反省して、セーブするよう心がけてます。

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このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: タイトルなし

コメントありがとうございます。
返信が遅れてしまい、本当に申し訳ございませんでした。

非公開メッセージなので細かなことは書けませんが
読んで頂けて、本当にうれしいですという
感謝の言葉だけ、送らせて頂きます。

プロフィール

KAna KAno(かなかの)

Author:KAna KAno(かなかの)
埼玉在住・アラサー女性。

大卒後、憧れてた職業に就いたものの膠原病で体調崩す。
おまけに婚約破棄が重なって完全クラッシュ☆
睡眠障害⇒うつ病・心身症へ。

膠原病は軽度なので、問題にならなかったが
うつ病の療養に手こずる。
(今思えば、この頃から時々パニック発作が・・)


半年の療養後、短期バイト⇒週3のバイト⇒アパレルショップでの正社員登用前提のフルタイムバイトへ。(2010年2月)
そこでネットショップスタッフとなる。


しかし、予定時期を過ぎても社員になれず。
また、クレーム対応のストレスで再びうつ病症の症状が出始めたので
勤務日を週4に減らして本格的に転職活動開始。

とある外資系企業に営業事務として転職(2012年7月)
しかし、正社員雇用のはずが業務委託と言われる。

勤務開始からわずか3ヶ月でパニック障害発症☆⇒退職へ(2012年10月)

2013年、6月26日から8カ月ぶりにバイトで社会復帰。
週3回、一日4時間の清掃スタッフから再スタート。
現在は平日の午後から4時間程データ入力のバイトも
掛け持ちしてます。

1人旅できる程、電車も慣れてきたし
本格的な再就職を目指そうと、いろいろな求人に応募しつつ
今の自分で大丈夫なのか?という不安も隠せない
曖昧な日々を送ってます。


文章考えてる時間だけ、全てを忘れられます。
大切な時間です。末永くお付き合いお願いします。

更新履歴
★2013/04/08:ブログ村の第三のランキングを設置してみました。意味は分からないけど。
★ものすごく地味にタイトル変更してます。Humooor!?が Humor!?!?に変身です。理由はなんとなくです。
★10/24:地味に副題変更しました。
★10/23:プロフィールをより分かりやすいように 書き変えてみました
★9/29:サイドバーに(滅多に更新しないけど) ツイッター専用ボックスを設置しました。
★9/26:サイドバーに更新情報BOXと オススメリンクを追加しました
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